2026年8月9日 星期日

感念鄭泰如和他的助手

 三年前,因沒有注意到氣墊座沒有氣,就騎機車出遊,造成在臀部直徑約三公分的褥瘡。歷經三年,看過無數次長庚、馬偕…等等大小醫院的醫生,用了多種藥,甚至自費買一塊200元的海藻膠敷料,且取消了所有需要外出的活動,儘量在床上躺了一年多,傷口時好時壞一直無法痊癒。後來經經銷輔具的陳在敏先生介紹,找到恩主公醫院鄭泰如主任

我是一個脊椎受傷下半身癱瘓又有糖尿病的人,由於下半身沒有知覺,所以很容易受傷,受傷也不容易好。第一次去看鄭主任的門診,就發現來看的患者有很多坐輪椅的,鄭主任很有愛心詳細的為每一位患者看診,又沒有像長庚限制50個人,所以一個上午診會看到下午四、五點。

鄭主任深知脊椎受傷者的身體情況,我們常會因血紅素和白蛋白不足,造成手術傷口無法痊癒。在第二次門診驗血檢查血紅素和白蛋白後,唯然檢查結果比正常標準略低,鄭主任還是決定幫我手術。

手術分兩次,第一次清瘡,把壞死或不健康的肉切除,我被切出約直徑5公分長約7公分的傷口,再用負壓傷口治療機,促進傷口肉芽的生長。兩週後我再進行第二次手術,進行傷口補肉,為了把健康的皮連肉轉入褥瘡的傷口,在大腿上切開了一個很長的傷口。前後住院37天,真的非常辛苦。

出院回家還一直感念鄭主任的那種不只有高超的醫術,還能讓人真正體會到所謂的仁心仁術。

謹此,感念鄭主任和他的助手、護理師…等的醫療團隊的治癒之恩,也提醒自已多撐屁股不要再褥瘡。困擾三年的褥瘡,恩主公醫院鄭泰如主任幫我治好了。

2012-06-24 記於新莊

後記: 鄭泰如主任,現在是部立桃園醫院,整形外科主任。

孔子的思想侷限

孔子的思想侷限在歷經兩千多年的制度化後,至今仍深深沉澱在台灣、中國大陸、香港等兩岸三地的庶民生活與政治文化中。雖然三地因不同的歷史路徑(如台灣的民主化、大陸的文革與市場經濟、香港的殖民歷史與西化)而有所差異,但底層的文化基因依然清晰可見: 

一、 政治與職場文化:威權崇拜與「一言堂」的變體

  • 家長式領導與順從文化   「君臣父子」的遺毒轉化為職場上的「長官永遠是對的」。在兩岸三地的企業(特別是傳統產業或家族企業)中,高層主管往往扮演絕對權威的「家長」,員工習慣唯唯諾諾、缺乏「向上管理」與對主管提出合理質疑(Critical Thinking)的勇氣。
  • 現代政治中的「明君」情結    即便台灣已實施民主體制、香港經歷過法治洗禮,華人社會仍普遍存在「期盼聖人、明君」的心理。民眾習慣將社會進步的希望寄託在一個道德完美、能力高強的政治領袖身上,而非完全信任制度與法治,這也是孔子「德治」觀念的現代延伸。

二、 社會與家庭觀念:情緒勒索與多元價值的衝突

  • 家庭內的孝道教條與情緒勒索   「父為子隱」與絕對尊親的觀念,在現代演變成家庭中嚴重的長幼尊卑界線。父母常以「我是為你好」、「天下無不是的父母」進行情緒勒索,壓抑子女的獨立人格與職涯選擇。在兩岸三地,青年世代因追求自主而與傳統孝道產生的撕裂,依然是普遍的社會痛點。
  • 性別與少數族群的「無意識偏見」 雖然現代兩岸三地的女性地位已大幅提升(台灣在性別平等法律上更走在亞洲前列),但傳統「女子與小人」衍生的男尊女卑陰影仍揮之不去。職場上的「玻璃天花板」、社會對生育責任的單方面綁架,以及對多元性別(LGBTQ+)在傳統家庭倫理中的排斥,都反映出舊禮教的頑強抵抗。

三、 教育與人才觀:學歷通脹與實務技職的斷層

  • 「萬般皆下品」演變為「唯有讀書高」的變體   孔子鄙視農工,在現代體現為極端的「學歷主義」。兩岸三地的家長普遍存在嚴重的升學焦慮(如台灣的補習街、大陸的「高考」與「內卷」)。社會名流或成功定義仍向醫師、律師、科技新貴、公務員等「士大夫」行業傾斜,導致黑手、廚師、工藝等藍領技職人才長期面臨社會認同與薪資的斷層。 
  • 考試機器與「唯有分數高」的迷思 宰予晝寢被孔子貼標籤的盲點,至今仍在教育體制中上演。我們習慣用單一的「學科分數」來定義學生的好壞,忽略了多元才華、情緒管理或創造力的培養。

四、 人際關係與國民性格:面子文化與道德綁架

  • 面子工程與表裡不一(偽君子)為了維持「仁義道德」的完美形象,華人社會演變出極為複雜的「面子文化」與「人情世故」。在公共領域或社群媒體上,常出現集體的「道德出征」與高標準審查;但在私底下,權錢交易、特權關說卻又屢見不鮮,這種「講一套、做一套」的文化至今仍是社會防腐的阻礙。

兩岸三地的差異化表現

儘管基因相同,但三地因發展不同而有不同的轉化:

  • 台灣:透過民主化與公民社會的洗禮,傳統儒家文化正逐步與「現代公民意識」融合,對威權與性別不平等的反思最為激烈。

  • 中國大陸:經歷過文革對儒家的破壞,隨後在經濟崛起中又重新擁抱儒家作為政治統治與民族凝聚的工具,導致威權與家長式體制更形鞏固。
  • 香港:華人傳統家庭觀念與英式法治體制曾達成微妙平衡,但在近年政治環境轉變下,傳統服從政治威權的文化再次面臨衝突與洗牌。



孔子的「錯誤」

1. 行事與政治決策的爭議

少正卯之誅:

相傳孔子擔任魯國大司寇時,曾上任七天就殺了同僚少正卯。雖然史實真偽有爭議,但被後世批評為思想專制、不容異己。

見南子事件:孔子去見衛國聲名狼藉的南子(衛靈公夫人),引來子路等學生的不滿與質疑,孔子甚至發誓表白清白,這在私德與禮節上被認為有瓜田李下之嫌。

迷信周禮復古:

過分執著於恢復西周的禮樂制度,未看清春秋戰國時代走向中央集權與兼併戰爭的歷史大趨勢,顯得迂闊而不切實際。

2. 言論與性別觀念的侷限

歧視女性與底層:

「唯女子與小人為難養也,近之則不孫,遠之則怨」,這句話反映了春秋時期男尊女卑的社會偏見,對女性群體造成了長遠的負面刻板印象。

鄙視勞動生產:

孔子曾拒絕學習農耕,認為那是「小人」做的事,表現出古代士大夫重智力輕體力、鄙視勞動者的階級侷限。

3. 教育與看人的失誤

看走眼的宰予:

孔子起初很喜歡能言善道的宰予,後來卻發現他白天睡覺(晝寢)、對守孝三年有不同看法,讓孔子感嘆「朽木不可雕也」,被認為是教學與識人上的情緒化偏見。

縱容弟子過度愚忠:

過分強調「父為子隱,直在其中」或絕對的尊師重道,導致後世儒家流於形式主義與封建奴性。

孔子的這些思想侷限與失誤,被後世統治者與儒者制度化、教條化,深刻形塑了中國兩千多年的政治、社會與思想文化,主要造成以下四大層面的深遠影響:

一、 政治體制:走向中央集權與思想專制

罷黜百家,扼殺多元思想

後世延伸「少正卯之誅」不容異己的精神,在漢武帝時期演變為「罷黜百家,獨尊儒術」。這導致兩千多年來中國政治缺乏合法的反對黨概念,制度上傾向消滅、打壓不同政見者,扼殺了思想多元發展的空間。

死守傳統,缺乏體制創新

孔子「法先王」的復古傾向,讓歷代朝廷與士大夫階層養成了「凡事必稱堯舜」的思維模式。政治改革常需披著復古的外衣(如王莽改制、王安石變法),導致中國政治體制在面對重大歷史轉折時,往往習慣向後看,缺乏向前開創、與時俱進的制度創新能力。

二、 社會結構:加劇階級固化與性別壓迫

-男尊女卑制度化

「唯女子與小人為難養也」等觀念,經過漢代董仲舒的三綱五常(君為臣綱、父為子綱、夫為妻綱)系統化後,將女性徹底邊緣化。這直接導致宋代以後纏足、守寡、包辦婚姻等迫害女性的禮教越趨嚴酷,將大半人口排除在社會公共生活之外。

萬般皆下品,唯有讀書高

孔子鄙視農工勞動的態度,演變為兩千多年來根深蒂固的士大夫階級傲慢。讀書人唯有考取功名(科舉)一條路,導致中國在古代雖有高超的工藝技術,卻始終被視為「雕蟲小技」或「奇技淫巧」,無法轉化為系統性的現代科學與工業革命。

三、 國民性格:形成盲目服從與形式主義

缺乏批判性思維,流於奴性

「父為子隱,直在其中」與絕對尊師重道的教條,被無限放大為「君叫臣死,臣不得不死」的絕對愚忠。這種文化壓抑了個體的獨立人格,讓兩千多年來的國民習慣服從威權,缺乏對權力體制提出合理質疑的「公民意識」。

道德綁架與表裡不一(偽君子)

孔子因「見南子」而發誓、因「宰予晝寢」而嚴厲指責,展現出高度情緒化與道德潔癖的傾向。後世儒學將其演變為對人性的極端壓抑(如朱熹的「存天理,滅人欲」),導致社會表面上講究仁義道德,私底下卻男盜女娼、利益交換,形成了極為嚴重的形式主義與「滿口仁義道德」的偽君子文化。

四、 知識份子的集體宿命

人格依附與思想閹割

由於孔子本人熱衷仕途卻處處碰壁,後世知識份子將其理想化為「學而優則仕」。這導致兩千多年來中國的讀書人(士大夫)無法獨立於皇權之外,一生必須依附在體制內做官才能實現人生價值。當政治清明時,他們成為共犯;當政治腐敗時,他們只能選擇隱遁(如陶淵明),始終無法形成一股獨立於政治權力之外、客觀批判社會的第三方中產階級力量。 

2026年8月7日 星期五

輪椅友善的森林遊樂區

 輪椅友善的森林遊樂區

  1. 十分瀑布
    園區交通|https://egoldenyears.com/9454-2/
    全齡無礙: 全長 400 公尺的步道以平緩坡道取代傳統階梯。
  2. 武陵國家森林遊樂區
    園區交通|https://bit.ly/3e9PI0n
    地點|台中市和平區、宜蘭縣大同鄉
    輪椅使用者|桃山瀑布步道至1.5K
  3. 滿月圓國家森林遊樂區 輪椅使用者可活動的步道有多長
    園區交通|https://bit.ly/3V1XfyU
    地點|新北市三峽區
    輪椅使用者可活動的無障礙步道單程約為1,250公尺至1,420公尺(來回總長約2.5至2.8公里)
    從售票口經過遊客中心,一路延伸至「森林小舖」
  4. 東眼山國家森林遊樂區
    園區交通|https://bit.ly/3C7Gv0r
    地點|桃園市復興區
    景觀步道與森林知性步道相連,為輪椅使用者主要活動的核心區域,總長度約 1.5 公里
  5. 羅東林業文化園區(無障礙步道)
  6. 仁山植物園(無障礙林蔭步道)
    宜蘭縣冬山鄉太和村新寮路500號
    仁山植物園適合輪椅使用者與嬰兒推車活動的步道為「公務車道」(又稱桐林花道),單程長度約 1.3 公里(來回約 2.6 公里)
  7. 林梢步道(新北五股觀音山
    路況特色:全長約 800 公尺,採用全平緩的鋼構棧橋設計。
  8. 阿里山國家森林遊樂區
    園區交通|https://bit.ly/3fDmCXD
    地點|嘉義縣阿里山鄉
    輪椅使用者|旅客服務中心→第一管制哨→受鎮宮→慈雲寺,沼平車站區,祝山觀日平台 

2020年5月16日 星期六

食物在胃消化的時間

胃是消化吸收的第一關,食物都在胃裡停留多久呢?
  • 水會直接通過胃。
  • 水果會在胃裡20到40分鐘。
  • 煮熟的蔬菜類約45分鐘。
  • 穀類、堅果豆類約90分鐘到120分鐘。
  • 牛奶和乳製品,低脂90分鐘、全脂120分鐘。

動物性蛋白質比較難消化
  • 蛋黃30分鐘,全蛋要45分鐘。
  • 魚類30到60分鐘。
  • 雞肉90到120分鐘。
  • 牛、羊肉180分鐘起跳。
  • 豬肉至少270分鐘,是最難消化的一種肉類。
醫師建議吃東西最好從好消化的類別開始食用,記得蔬菜類先吃,接著五穀、豆類,再來才是肉,吃飯時也應坐直,避免擠壓消化器官,導致消化不良。

原文網址:http://j4.cc/wVF5

2018年5月5日 星期六

ubuntu 18.04 安裝 fcitx 嘸蝦米

安裝fcitx與嘸蝦米table:
sudo apt-get install fcitx fcitx-m17n
sudo apt-get install fcitx-table-boshiamy

系統設定
先到「系統設定值」,選「語言支援」,在「鍵盤輸入法系統」底下選擇 「fcitx」。
重開機或是重新登入,就可以在系統工具列上看到fcitx的ICON了。

2017年9月8日 星期五

上帝愛你的方式,真的嗎?


我向上帝祈求力量,上帝說:我給你困難,只要你克服困難,就擁有了力量。可是在我費盡所有的心力也無法克服困難時上帝在哪裡?

我向上帝祈求智慧,上帝說:我給你問題,只要你解決問題,就擁有了智慧。可是在我費盡所有的心力也無法解決問題時上帝在哪裡?

我向上帝祈求希望,上帝說:我給你黑暗,只要你走出黑暗,就擁有了希望。可是在我費盡所有的心力也無法走出黑暗時上帝在哪裡?

我向上帝祈求成功,上帝說:我給你挫折,只要你走過挫折,就擁有了成功。可是在我費盡所有的心力也無法走過挫折時上帝在哪裡?

後來,我知道,上帝是騙人的。你要有自知之明,量力而為,上帝愛你給你鼓勵,但不要相信上帝會幫你,上帝不會比人強。